Trainer*innen des JJG Dojo Kopainigg führten in den vergangenen Wochen einen umfassenden Selbstverteidigungskurs für vier Klassen der Mittelschule Markt Piesting durch. Im Mittelpunkt standen nicht nur praktische Techniken, sondern vor allem die Stärkung des Selbstbewusstseins sowie der richtige Umgang mit Mobbing.
Der Kurs vermittelte den Schüler*innen wichtige Grundlagen der Selbstbehauptung: klare Körpersprache, deutliche Kommunikation und Strategien, um unangenehme oder bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu entschärfen. Ergänzend dazu lernten die Kinder einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken, die speziell für ihr Alter geeignet sind.
Besonderes Augenmerk lag auf dem Thema Mobbingprävention. In gemeinsamen Gesprächen und Übungen wurde besprochen, wie man Grenzen setzt, Hilfe einfordert und auch als Beobachter*in Verantwortung übernimmt. Ziel war es, die Schüler*innen zu stärken und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie sicherer und selbstbewusster durch den Schulalltag gehen können.
Der JJG Dojo Kopainigg freut sich auf weitere gemeinschaftliche Projekte und bedankt sich herzlich für die Einladung der Mittelschule Markt Piesting.

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